Kutatók Éjszakája 2014: Új generációs stresszmérés és stresszmenedzsment

Számítógépes stresszteszt az óvodától az iskolán át a nyugdíjas korig.

A stresszről mindenki tud, mindenkit körülvesz, mindenki másképp kezeli. A stressz egy védelmi reakció, mely szervezetünk működését megváltoztatva segíti a döntést: küzdj vagy menekülj! A XXI. században azonban egyre több és különböző stresszhelyzetbe kerülünk (dolgozat, vizsga, munkahely, család stb.), de ha nem ismerjük fel időben és nem tudjuk kezelni, akkor komoly következménye lehet. Tehát hogyan tudjuk a leghatékonyabban mérni és kezelni a stresszt?

Gyere el, ismerd meg életünk egyik mozgatórugóját, a stresszt. Ismerd meg, hogy milyen jelekre lehet és kell figyelni és pillants bele az új generációs stressz-menedzsment lehetőségeibe.  Tudd meg, alkalmas lennél-e ott és akkor mesterlövésznek, ill. más precíz, nagy terhelést jelentő munkákra?

A program alatt folyamatosan elérhető a világ stressz szintjét felmérő kérdőív, egy számítógépes stresszteszt, valamint egy android applikáció.